Categoria: Salute e Alimentazione
Biologico e biodinamico, frutta e verdura di stagione, la salute in tavola, vegetariani e vegani: novità e consigli utili per una corretta alimentazione.
Latte vegetale: 5 consigli per scegliere quello migliore (anche per l’ambiente)
Quali sono i migliori tipi di latte vegetale in termini di bontà, versatilità e sostenibilità? Leggi i nostri consigli per scoprirlo insieme.
Frutta e verdura di stagione a settembre: l’autunno è alle porte!
Ecco un elenco completo della frutta e della verdura di stagione a settembre, e come utilizzarle al meglio in ricette colorate e gustose.
Dieta e insonnia: 10 cibi da mangiare per dormire meglio
L’alimentazione svolge un ruolo chiave nel promuovere un sonno ristoratore e di qualità. Ecco quali sono i cibi da privilegiare.
Cibo biologico: è sempre la scelta migliore?
Più salutari e sostenibili oppure soltanto una trovata di marketing ed un lusso per pochi privilegiati? Sai tutto sul cibo biologico?
Vitamina B12: dove si trova e quando va integrata
Quali sono le principali funzioni della vitamina B12? In quali alimenti si trova? Perché sempre più persone ne sono carenti? Scopri di più.
Insonnia: i rimedi naturali più efficaci per dormire meglio
Composti fitoterapici, decotti e tisane, olii essenziali e funghi adattogeni: alcuni dei migliori rimedi naturali per combattere l’insonnia.
Frutta e verdura di stagione a luglio: i prodotti da comprare e le migliori ricette
Ecco un elenco completo dei prodotti ortofrutticoli da mettere nel carrello durante il mese di luglio, e come utilizzarli al meglio nella preparazione di ricette fresche, leggere e gustose.
7 superfood per pelle e capelli luminosi anche in estate
Ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali alcuni superfood sono i nostri migliori alleati per nuova luce ai capelli e idratare la pelle.
Londra è la città più vegan-friendly d’Europa (ma anche Milano e Roma sono nella classifica)
Londra, Parigi e Berlino, ma anche Roma e Milano: ecco quali sono le 30 città europee migliori per i vegani. Leggi il report completo.
Cibi anti-caldo: cosa mangiare per affrontare al meglio la stagione estiva
Il caldo si combatte anche a tavola! Ecco i migliori cibi anti-caldo, leggeri, rinfrescanti e utili per reintegrare i sali minerali.