Categoria: Salute e Alimentazione
La verdura di stagione di ottobre
Il banco della verdura di stagione autunnale è molto ricco e vario nel gusto e nei colori. Bietole, broccoli, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli, cicorie, finocchi, insalate, melanzane, patate, peperoni, porri, […]
La frutta di stagione di luglio
La frutta di stagione di luglio è la più zuccherina e colorata dell’anno, per aiutarci a ritrovare le energie e affrontare al meglio il caldo estivo. Con l’aumento delle temperature […]
La verdura di stagione di giugno: usi e proprietà
Ecco alcune delle verdure di stagione del mese di giugno da mettere nel carrello della spesa. Acquistare e mangiare verdura di stagione è un’ottima abitudine poiché ci consente di mangiare […]
Frutta di stagione del mese di giugno: pronti per l’estate?
Con l’estate alle porte, arrivano albicocche, pesche, susine e mirtilli. Tutti frutti che nel mese di giugno sono freschi di stagione, gustosi e salutari. A giugno ci prepariamo all’arrivo dell’estate […]
Semi di Chia: guida alla corretta assunzione, proprietà e usi
I semi di chia sono un alimento naturale con proprietà nutrizionali molto importanti e benefiche per il nostro organismo. Per sapere come assumere i semi di chia nel modo corretto, […]
Aloe Vera da bere: 6 benefici per l’organismo
L’Aloe Vera da bere è un prezioso alleato per chi vuole rigenerarsi e perdere peso in modo sano senza fare diete inutili e stressanti. Tra i benefici dell’Aloe Vera da […]
La frutta di stagione di aprile: usi e proprietà
Fragola e Kiwi: re e regina della frutta di stagione del mese di aprile. In primavera per stare in forma e resistere alla sonnolenza e agli sbalzi d’umore del cambio […]
Verdura di stagione di aprile
Asparagi, fagiolini, piselli e zucchine: ecco la verdura di stagione di aprile La verdura di stagione di aprile è ricchissima di antiossidanti, vitamine e minerali che ci aiutano a prepararci […]
La frutta di stagione di gennaio: proprietà e ricette
In inverno arance e pere sono due alimenti che non possono mancare sulle nostre tavole e sono la frutta di stagione di gennaio che si conserva più a lungo. La […]
Frutta di stagione di Dicembre: proprietà, usi e ricette
La frutta di stagione di dicembre oltre ad essere utile per il nostro organismo, ci aiuta a decorare la nostra casa per l’arrivo delle festività natalizie Dai dolci, alle marmellate, […]