Tag: Salute
Centrifugati di frutta: i 10 migliori dell’estate
Centrifugati di frutta: perché fanno bene alla salute Gustosi e colorati i centrifugati di frutta sono perfetti a qualsiasi ora del giorno soprattutto durante l’estate quando le alte temperature mettono […]
Semi di chia proprietà e controindicazioni
Semi di chia proprietà: storia e benefici di un antico alimento Fonte di calcio, sali minerali e sostanze antiossidanti, le proprietà dei semi di chia sono sempre più apprezzate e […]
Centrifugati dimagranti: le 5 ricette più efficaci e come prepararle
Centrifugati dimagranti: perché fanno bene alla salute Se pensate che per perdere peso è necessario rinunciare a golosi spuntini probabilmente non avete mai provato i centrifugati dimagranti a base di […]
Anguria: proprietà, coltivazione, valori nutrizionali e curiosità
Anguria: come si coltiva il frutto simbolo dell’estate È il simbolo della bella stagione e sulle tavole estive non manca mai, stiamo parlando dell’anguria che può essere consumata in estate […]
La verdura di stagione di giugno: usi e proprietà
Ecco alcune delle verdure di stagione del mese di giugno da mettere nel carrello della spesa. Acquistare e mangiare verdura di stagione è un’ottima abitudine poiché ci consente di mangiare […]
Frutta di stagione del mese di giugno: pronti per l’estate?
Con l’estate alle porte, arrivano albicocche, pesche, susine e mirtilli. Tutti frutti che nel mese di giugno sono freschi di stagione, gustosi e salutari. A giugno ci prepariamo all’arrivo dell’estate […]
Verdura di stagione di aprile
Asparagi, fagiolini, piselli e zucchine: ecco la verdura di stagione di aprile La verdura di stagione di aprile è ricchissima di antiossidanti, vitamine e minerali che ci aiutano a prepararci […]
La frutta di stagione di febbraio
La frutta di stagione di febbraio è ricca di fibre e di vitamina C per aiutarci a prevenire e combattere i fastidiosi malanni invernali. Nel cuore dell’inverno e con la […]
Frutta di stagione di Dicembre: proprietà, usi e ricette
La frutta di stagione di dicembre oltre ad essere utile per il nostro organismo, ci aiuta a decorare la nostra casa per l’arrivo delle festività natalizie Dai dolci, alle marmellate, […]
Smettere di fumare: 10 consigli pratici
Smettere di fumare non è per niente facile. Eppure milioni di persone ci sono riuscite e ci riescono ogni giorno. Molti hanno fatto diversi tentativi di smettere prima di avere […]